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Yoga für Anfänger Gruppe II

Veranstalter

YOGANIA

Datum / Uhrzeit

Montag, 22. Januar 2018 /  19:15 Uhr  bis 20:45 Uhr

Veranstaltungsort

GHZ Südburgenland vital
Turbagasse 11
7423 Pinkafeld
03357 428 33
vital@ghz-vital.at
www.ghz-vital.at

Beschreibung

Schonender und langsamer Einstieg in Yoga. Durchwegs leichte Übungen führen zur Yoga-Standard-Übungsreihe, die Atmung wird sanft auf die Pranayamas vorbereitet, die Stunde schließt sich mit einer End-Entspannung. Am Anfang jeder Einheit werden die Grundgedanken des Yoga und die Zusammenhänge zwischen Übungen, Ernährung, Denken und Gesundheit erklärt.

Einstieg laufend möglich.
10-er Block: € 120,--
Schnupperstunde gratis!

Titel