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Fitnesszirkel

Veranstalter

Fitness vital

Datum / Uhrzeit

Dienstag, 27. Februar 2018 /  17:00 Uhr

Veranstaltungsort

GHZ Südburgenland vital
Turbagasse 11
7423 Pinkafeld
03357 428 33
vital@ghz-vital.at
www.ghz-vital.at

Beschreibung

Das Zirkeltraining hat den großen Vorteil, dass es ein Ganzkörpertraining ist und somit alle Muskelgruppen angesprochen werden. Auch die koordinativen Fähigkeiten werden verbessert und die Ausdauer gesteigert, da zwischen den Trainingseinheiten nur kurze Pausen eingelegt werden. Pro Zirkeleinheit werden verschiedene Gerätestationen durchlaufen, und nach einer Zirkelrunde wird eine Pause von 3 Minuten eingelegt. Empfohlen wird eine dreimalige Wiederholung des gesamten Zirkels.
Anmeldung bitte unter +43 (0) 3357 428 33
Nur für Mitglieder des Fitness vital Fitness Studios (Ausnahme:Probetraining)

Titel